今までいろんなダイエットをやってきた私の取って今のグリーンスムージーダイエットが一番長続きしています。
あなたもこんな経験ないですか？
・勢いでダイエット食品を買ってしまったがすぐやめてしまった！
・夜中の通販番組でダイエットグッズを買ってしまった！
わたし両方です。
しかも一つや二つではありません！
それで最後？に行きついたのが今の「グリーンスムージーダイエット」です。
「働き女子の3秒簡単スムージー」
やっぱりダイエットは続けないと効果が出ません！当たり前！
なのでやっぱり簡単でないと！
このスムージー超簡単なんです。しかも安い！1食59円！19kcalと置き換えダイエットにもってこい！200種類以上の栄養素！マンゴー味！
このおかげで私はなんと3か月も継続中です！
ちょっとご紹介するとこのスムージーはコップに入れて水か牛乳でまぜまぜするだけなんです。
なので私の場合、朝ごはんとしてもいただいてます。
あとは夜も置き換えて1日2食で頑張ってます。飲み会があるときは昼を置き換えたりもしています。専用のシェイカーとかが要らないので会社にもおいておけるんです。
味のアレンジもいくつか開発しました。マンゴー味なのでいろんなジュースに合わせても美味しくいただけます。私は牛乳が一番好きですが。
何より簡単に継続できるのが一番気に入ってます。
あなたも気になったら一度お試ししてみては？
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